Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
97.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 54.34g | Prot: 96.77g | Carbs: 64.82g.
Breakfast: Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко. Dinner: Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Свинина Запеченая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
zhenek56's Weight History
|