Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
56 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 34.17g | Prot: 88.33g | Carbs: 179.39g.
Breakfast: Миллениум Черный Шоколад со Стевией 54%, Пп Оливье, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Банан, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%, Чернослив. Lunch: Danone YoPRO Ананас , Бразильские Орехи. Dinner: Alpro Кокосовое Молоко, Ролл с Креветкой. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Капуста, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Bonduelle Кукуруза Сладкая Gold. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ostapkevych's Weight History
|