Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 97.70g | Prot: 93.63g | Carbs: 122.62g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Белый Хлеб, Фрау Му Молоко 3,2%, Яйцо, Ларец Сыр Классический, Чай с Сахаром, МПК Чернышевой Колбаса Нежная. Lunch: Мой Торт Сливочная Карамель, Глобус Молоки Жареные. Dinner: Грецкие Орехи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Волков Фаршированные Шампиньоны . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miskatya's Weight History
|