Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
133.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 58.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 72.01g | Prot: 77.45g | Carbs: 142.36g.
Breakfast: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Ашан Сыр Российский 50%, Гарнец Овсяная Мука , 365 Дней Яйцо Куриное С0, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Киви, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, SPAR Оладьи из Куриной Печени. Dinner: Большой Папа Мороженое Клубника. Snacks/Other: Плов со Свининой, Шармэль Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin2705's Weight History
|