Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 97.42g | Prot: 123.70g | Carbs: 154.15g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом. Lunch: Куриные Бедрышки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Окраина Сосиски Докторские. Dinner: Сыр Российский, Грудка Индейки, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Данон Актимель Гранат, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SilverFoxKsuma's Weight History
|