Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 94.15g | Carbs: 185.54g.
Breakfast: Голубика, Alpro Soya Banana, ВкусВилл Гранола Мята и Шоколад. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль-Ваниль, Power Pro Zero Bar. Snacks/Other: ФЭГ Огурцы Малосольные, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Авокадо Хаас, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|