Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
67 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 111.10g | Prot: 98.34g | Carbs: 121.18g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Баренцево Сельдь Атлантическая Пряного Посола, Домочай Хлеб Димитровский Бездрожжевой , Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Евроопт Авокадо, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Лайт Ржаные, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%. Lunch: Селедка под Шубой, Салат Овощной с Маслом, Гречаники. Dinner: Пирог, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Гречаники. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|