Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 131.66g | Carbs: 194.74g.
Breakfast: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Белый Замок Сыр Элитный Сливочный , Яйцо Куриное, Макси Хлеб Чемпион, Огурец, Помидоры, Вологжанка Молоко 2,5%, Спело Зрело Огурцы Маринованные. Lunch: Огурец, Помидоры, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Семушка Миндаль Жареный, Националь Булгур, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Dinner: Дар Солнца Кокосовая Стружка, Вологжанка Молоко 2,5%, Морковь, Макфа Манка, Яйцо Куриное, Вологжанка Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|