Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
53 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 34.86g | Prot: 126.20g | Carbs: 73.81g.
Breakfast: Увелка Каша Пять Злаков, Волжаночка Молоко 2,5%. Lunch: Краски лета Соте, Жареная или Запеченная Куриная Голень, 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Chikalab Протеиновый Коктейль "Малина-Ежевика", Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Яйцо Куриное, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Капучино. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vnkvnnanna's Weight History
|