Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 128.22g | Carbs: 127.91g.
Breakfast: Перекресток Банан, Минтай Жареный. Lunch: Джем яблочный, Першинский Творог Обезжиренный . Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Джем яблочный, Активия Биойогурт Натуральный. Snacks/Other: Село Зеленое Кефир 1%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|