Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
97.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2248 kcal
|
Fat: 92.67g | Prot: 85.00g | Carbs: 269.68g.
Breakfast: Яшкино Вафли Голландские, Чай, Скумбрия Отварная, Сосиски Молочные, Хлеб, Гороховый Суп. Lunch: Cornline Мюсли, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой , Campina Йогурт 0,1%, Зеленое Яблоко, Сосиски Молочные, Чай, Помидоры, Хлеб. Dinner: Малиновое Варенье, Яшкино Вафли Голландские, Хлеб, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные, Гороховый Суп. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex-gektor's Weight History
|