Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
59 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2052 kcal
|
Fat: 63.02g | Prot: 104.28g | Carbs: 267.72g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Чай с Сахаром, Мясной Рулет из Говядины, Ясо Тофу Натуральный, Владхлеб Хлеб Кутузовский. Lunch: Варенье из Смородины, Чай, Пышка Пышка, Добродея Макароны , Сазан Жареный. Dinner: Чай с Сахаром, Любятово Печенье Мария Традиционное, Владхлеб Булочка с Отрубями, Перепел, Рис Вареный. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Мясной Рулет из Говядины, Груша. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Дороф's Weight History
|