Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 82.04g | Carbs: 127.53g.
Breakfast: Roshen Конфета Лещина, Помидоры Черри, Корона Молочный Шоколад Смородина + Крем, Кофе, Сыр Бри, Riga Хліб Гречневый Хлеб, Яйцо Куриное. Lunch: Уксус (Яблочный), Оливковое Масло, Морковь, Капуста Белокочанная, Канелони. Dinner: Свекла Вареная, Белые Грибы (Обжаренные), Филе Индейки, Fit & Easy Микс Салатов Smart. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Тушеные Овощи, Нут (Вареный), Морковь, McDonald's Флет Вайт. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|