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Guten Morgen und schönen Sonntag. Die Sonne scheint und der Frühling steht vor der Tür. Genießt den Tag Zuhause und vor allem: BLEIBT GESUND!!
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116.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1575 kcal
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Fat: 48.83g | Prot: 74.47g | Carbs: 219.74g.
Breakfast: Alpro Barista Hafer , Seitenbacher Dinkelflakes, Äpfel, Flohsamenschalen, Chia-Samen, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet. Lunch: Edeka Bio Dinkelzwieback, MinusL Kräutercreme, Kohlrabi. Dinner: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Grüne Brechbohnen, Edeka Bio Dinkelzwieback, Weight Watchers Brotaufstrich, Rapsöl. Snacks/Other: Edeka Bio Apfelmark, Schokoladenkekse (Fettarm). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Miss Mayo's Weight History
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