Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
64 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 61.84g | Carbs: 212.45g.
Breakfast: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Тысяча Озер Сыр Утренний, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой , Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Гречка, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Other: Мёд, Мёд, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
100683tati's Weight History
|