Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
125.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 75.69g | Prot: 55.15g | Carbs: 137.09g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Шашлык из Свинины, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Маслобоево Сыр Творожный Сливочный. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, ВкусВилл Соус Сливовый, Зеленый Листовой Салат, Слабое Кофе с Сахаром, Campina Йогурт Нежный со Вкусом Ягодное Мороженое, Жареный Картофель, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Сыр Косичка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia2622's Weight History
|