Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
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53.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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929 kcal
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Fat: 27.74g | Prot: 68.28g | Carbs: 102.92g.
Breakfast: Farina di Cocco, Appennino Umbro Fiocchi di Farro, Noci, Probios Crusca di Grano, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Banana, Mela. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cavolo, Carote. Dinner: La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo Affettato, Amo Essere Biologico Gallette di Riso. Snacks/Other: Kiwi, Marmellata di More, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Biscotti Fiory Zucchero.Canna ., Orzo+Cacao Mix, Latte Soia SI .. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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fioredagosto's Weight History
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