Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
42.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
518 kcal
|
Fat: 14.70g | Prot: 34.19g | Carbs: 63.45g.
Breakfast: Корица, Мёд, Яблоко, Простой Йогурт (Обезжиренный), Кешью, Миндаль, Сваля Творог Зернистый Обезжиренный. Lunch: Aldi Sockeye Wildlachs, Лимонный Сок, Авокадо, REWE Bio Frischkäse, Aldi Dreisaatbrot. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luizagalf's Weight History
|