Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
94.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 88.64g | Prot: 96.56g | Carbs: 164.27g.
Breakfast: Волга Айс Чебоксарский Пломбир, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Творог 9%. Dinner: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Other: Банан, Коровка из Кореновки Лакомство Шоколадное, Heinz Чесночный Соус Оригинальный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreyBabl's Weight History
|