Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
98.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
622 kcal
|
Fat: 18.88g | Prot: 66.07g | Carbs: 50.79g.
Breakfast: Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Пятерочка Редис, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Хурма, Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
steady weight
|
|
zhenek56's Weight History
|