Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 65.13g | Carbs: 157.19g.
Breakfast: Банан, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Яйцо-Пашот. Lunch: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Голени с Кожей. Dinner: Чай с Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Евроопт Яблоко Мутсу, Евроопт Яблоко Мутсу. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenoit's Weight History
|