|
Пока тяжко .. нелегко уходит жир
|
61.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 52.48g | Carbs: 108.08g.
Breakfast: Соевое Молоко, Плавленный Сыр, Сосиска, Оладьи. Lunch: Приготовленная Морковь, Приготовленная Тыква. Dinner: Рис Вареный, Говядина Отварная, Морские Водоросли. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariSeoul's Weight History
|