Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 88.46g | Prot: 87.56g | Carbs: 212.26g.
Breakfast: Летний День Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белебеевский Сыр Купеческий, Красная Цена Халва Подсолнечная. Lunch: Курица грибами, Белебеевский Сыр Купеческий, Наслада Коврижка с Черносливом и Вином, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мэри Лаваш Армянский, морковь по-корейски. Dinner: Рот Фронт Батончики, Домик в деревне Молоко 2,5%, Суп куриный с картошкой и макаронами. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|