Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
95.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 79.75g | Prot: 125.54g | Carbs: 165.43g.
Breakfast: Велком Ветчина Говяжья, Болгарский Перец, Сыр Российский, Бутерброд с Маслом, Чай с Лимоном. Lunch: Щи с Мясом, Курица Вареная, Банан, Чай с Лимоном. Dinner: Сыр Российский, Рот Фронт Карамель Мечта, Чай с Лимоном, Махеевъ Кетчуп Томатный, Болгарский Перец, Свекла с Чесноком и Майонезом, Плов со Свининой. Snacks/Other: Fish House Мидии в Рассоле, Протеин Бар Батончик Шоколадный , Чай, Вода. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NutaSmile's Weight History
|