Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 40.06g | Prot: 123.90g | Carbs: 71.50g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Nespresso Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Индилайт Филе Голени Индейки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Планета Витаминов Грибы Вешенки. Snacks/Other: Сливы, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsybinna's Weight History
|