|
за день - 200 г. 💪🏻💪🏻💪🏻
|
60.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 39.59g | Prot: 62.80g | Carbs: 140.03g.
Breakfast: Чай, Ленивая овсянка с бананом и льном. Lunch: Сушки, Печенье Рыбки, овсяноблин, Чай, Творожная Масса, Банан. Dinner: Гречка с лечо, Грудка на кефире. Snacks/Other: Молоко, Жареная Картошка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annelie_schwarz's Weight History
|