Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
108.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 67.02g | Carbs: 246.69g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Яйцо. Lunch: Гармония Сметана 20%, Вареники с Картошкой. Dinner: Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Белогорье Печенье Сдобное в Темной Глазури, Тефтели с Рисом, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-brilina's Weight History
|