Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
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72.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2460 kcal
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Fat: 51.37g | Prot: 155.55g | Carbs: 330.84g.
Breakfast: Grancereale Barretta Grano Mandorle Semi di Zucca, Fage Fruyo 0% Limone, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Hero Marmellata Light Pesche. Lunch: Campanini Riso Carnaroli, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Fesa di Tacchino, Fesa di Tacchino, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Campanini Riso Carnaroli. Dinner: Nestlé Fruttolo Maxi Duo, Grana Padano Grana Padano, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Other: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco, Noi Voi Corn Flakes. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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manucapi's Weight History
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