Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
58 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
796 kcal
|
Fat: 31.80g | Prot: 31.24g | Carbs: 97.61g.
Breakfast: Heinz Соус со Вкусом Сметаны, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Laime Сыр Пармезан 40%, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Сахар, Кофе. Snacks/Other: Манго, Вода (1 Стакан). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yano4ka-one's Weight History
|