Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
51 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 55.21g | Carbs: 179.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, RED Конфеты с Кокосовой Начинкой, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками, Борщ с Говядиной. Dinner: Кофе Хауз Латте, Наполеон ПП, Laime Пицца Кальцоне с Ветчиной и Моцареллой. Snacks/Other: Банан, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Смешанные Жареные Орехи, ОАО Молоко Снежок Термостатный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shu__186's Weight History
|