Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 98.62g | Prot: 116.74g | Carbs: 143.35g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Alpro Bio Soya Original, Магнит Банан, Ultimate Nutrition Prostar 100% Protein, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили. Lunch: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. Dinner: Ташир Салат Цезарь с Курицей, Ташир Пицца Капричоза, Котлета Куриная. Snacks/Other: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Глазури со Вкусом Сливочной Карамели , Хлеб Бородинский, Слобода Майонез, Natura Сыр Сливочный. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|