Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
47.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 38.12g | Prot: 43.60g | Carbs: 182.15g.
Breakfast: Mirel Эклеры с Крем-Брюле, Омлет со Шпинатом. Lunch: Обычные Блины, Макфа Макароны Отварные, Компот, Индейка Тушеная, Чечевичный Суп. Dinner: Малиновое Варенье, Обычные Блины, Яичный Омлет. Snacks/Other: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Победа Шоколад Горький 72%, Диyes Батончик Мюсли Клюква-Малина в Йогурте. more...
|
|
1569 kcal
|
Exercise:
Studying - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizazelenskaja's Weight History
|