Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
50 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 31.17g | Prot: 101.09g | Carbs: 87.30g.
Breakfast: Santa Maria Кокосовое Молоко 14%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кокосовая Стружка, Мёд, Яйцо, Кокосовое Масло, Киви. Lunch: Куриное Филе на Пару, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Мёд, Запеченный или Жареный Сом, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nare Fit's Weight History
|