Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2538 kcal
|
Fat: 120.40g | Prot: 97.82g | Carbs: 275.02g.
Breakfast: Щедрое Застолье Зефир в Шоколаде , Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Хлебный Дом Хлеб Столичный, Куриная Грудка Вареная. Lunch: Сметана 15%, Помидоры, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Капуста Тушеная, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Банан. Dinner: Грецкие Орехи. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|