Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 29.87g | Prot: 65.48g | Carbs: 124.71g.
Breakfast: Молокочай, Сыр Домашний, Домик в деревне Творог 5,5%, овсяноблин. Lunch: SPAR Подушечки со Сливочной Начинкой , Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Конфета, Сыр Домашний, Чай, Дикси Крекер Рыбки, Гречка с лечо. Dinner: Чай, Сушки, Чай, Грудка на кефире, Домик в деревне Творог 5,5%, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые. Snacks/Other: Просто Финики, Печенье Рыбки, Просто Финики, Княгинино Кефир Обезжиренный. more...
|
|
1835 kcal
|
Exercise:
Studying - 5 hours and 30 minutes, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annelie_schwarz's Weight History
|