Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
59 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 72.45g | Prot: 65.98g | Carbs: 164.98g.
Breakfast: Кефир 1%, Киви, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Красные Помидоры. Dinner: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное, Макдоналдс Биг Тейсти, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Картошка по-Деревенски. Snacks/Other: Kinder Pingui. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksandraSedova's Weight History
|