Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 57.71g | Carbs: 118.60g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Десертный "Коммунарка" Горький 68%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Рафаэлло Конфета, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Шарлотка ПП, Суп из Белых Грибов. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|