Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 71.89g | Prot: 32.03g | Carbs: 208.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр с Травами , Авокадо, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные. Lunch: Медовик, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная, Гороховое Пюре, Лаваш. Dinner: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Snacks/Other: Медовик. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koroodka74's Weight History
|