Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
48.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
785 kcal
|
Fat: 16.76g | Prot: 66.82g | Carbs: 92.55g.
Breakfast: Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический. Lunch: Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Простоквашино Сметана 10%, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Помидоры, Яйцо, Брокколи, Рис Вареный. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|