Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 75.42g | Prot: 64.98g | Carbs: 186.57g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сгущенка, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Белый Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Горбуша, Fresh Wraps Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами. Dinner: Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сгущенка, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GuliAlisa's Weight History
|