olga343's Journal, 19 Mar 20

olga343's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020

65.4 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 7.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 March 2020:

1190 kcal

Fat: 49.47g | Prot: 55.78g | Carbs: 134.44g. Breakfast: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Веселый Молочник Сметана 15%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Активиа Йогурт со Злаками, Зеленая Фасоль (Замороженная), Печень Куриная в Сметане. Dinner: Активиа Йогурт со Злаками, Мандарины, Печень Куриная в Сметане, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами. Snacks/Other: Красная Цена Миндаль Жареный. more...

1701 kcal

Exercise: ходьба - 40 minutes, Resting - 17 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...

Losing 2.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

olga343's Weight History

View Complete History

olga343's Journal, 19 Mar 20

Submit a Comment

olga343's Weight History