Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 115.47g | Prot: 115.21g | Carbs: 32.98g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Kuhne Халапеньо, Говяжий Фарш, Свиной Фарш, Лук, Монетка Сыр Гауда 45%, Шампиньоны. Lunch: Монетка Сыр Гауда Белоруссия , Цветная Капуста, Говядина. Dinner: Яйцо, Hortex Черная Смородина, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Сливки 10%, Националь Кокосовая Стружка, Ласковый Теленок Рикотта . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellomat's Weight History
|