Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 95.38g | Prot: 122.10g | Carbs: 13.61g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Магнит Сыр Бондарский. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Авокадо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Перекресток Яйцо Куриное, Магнит Сыр Бондарский. Dinner: Яйцо Куриное, Три Правила Куриный Шашлык в Соевом Маринаде. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|