Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 91.92g | Prot: 81.61g | Carbs: 173.77g.
Breakfast: President Камамбер, Polmlek Сыр Мягкий Сливочный Capresi, Жареное Яйцо, Roshen Конфета Коровка, Spomlek Сыр Радамер, Кофе с Молоком, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб на Закваске с Изюмом, Roshen Ko-Ko Choco White. Lunch: Яблоко, Хлеб на Закваске с Изюмом, Суп Куриный с Рисом, Грудка Индейки. Dinner: Фисташки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|