Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
84.9 kg
Lost so far: 37.7 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
654 kcal
|
Fat: 27.22g | Prot: 60.94g | Carbs: 34.52g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом, Oldenburger Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Lunch: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста на Пару, Гречка Отварная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|