Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
83.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1932 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 139.36g | Carbs: 199.70g.
Breakfast: Лента Яблоки Айдаред, Махеевъ Джем Персик-Манго, Макдоналдс Яичница. Lunch: Сухогруз Стружка Путассу. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Каша Пшенная на Молоке, Крабовые Палочки, Кубанская Буренка Молоко 0,5%. Snacks/Other: Лента Авокадо, Просто Огурцы Маринованные, Капустный Салат, Картофельное Пюре, Смартори Котлета Куриная Жареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fimaka124's Weight History
|