Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 57.77g | Carbs: 138.16g.
Breakfast: Ленивая овсянка с бананом и льном. Lunch: Пряник, Просто Финики, Щи, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые. Dinner: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Колбаса Докторская, Домик в деревне Творог 5,5%, Сыр Домашний, Молокочай, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annelie_schwarz's Weight History
|