Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 103.18g | Prot: 39.69g | Carbs: 175.24g.
Breakfast: Три Корочки Сухарики, Киндер Шоколад, Дар Солнца Кунжутное Печенье, Зеленый Чай. Lunch: Белый Хлеб, Майонез, Суп из Свинины, Свинина Отварная, Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Good Food Орех Макадамия. Dinner: Лук, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лимак Кукурузные Палочки Сладкие. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|