Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 60.32g | Carbs: 194.27g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре из Чернослива, Чай, Мёд, Овсяноблин, Natur Foods Бананы Вяленые. Lunch: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Огурец (с Кожурой), Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле , Картошка Вареная. Dinner: Редис, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Яичница. Snacks/Other: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina.Vorobeva's Weight History
|