Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 32.49g | Prot: 98.81g | Carbs: 63.15g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Сыродел Сыр Адыгейский, Редис, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зеленая Фасоль, Магнит Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Морковь. Dinner: Рот Фронт Карамель Веселые Леденцы, Яйцо Куриное, Магнит Минтай на Пару , Капуста Тушеная без Масла, Ашан Тесто, Каз. Паштет Печень Сердце Желудки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|